O Coronavírus colocou a população mundial num pânico absoluto desde o início do mês de dezembro.
Não porque seja mais mortal do que a gripe, como nos explicam os nossos Professores e Investigadores em Medicina, mas porque é enormemente mais contagioso e, neste momento, não existe nenhuma vacina para nos proteger dele, nem nenhum tratamento específico, além dos antivirais já conhecidos. É por isso que as medidas de precaução não farmacêuticas serão as ferramentas mais importantes na nossa resposta a este vírus.
Em França, o nosso sistema médico, um dos melhores do mundo, apoiado pelas medidas tomadas pelo nosso governo, conseguiu, por enquanto, controlar perfeitamente a situação: os casos suspeitos foram isolados e colocados em quarentena, as pessoas infetadas, em número de 12 até ao momento em França, foram tratadas, resta apenas uma pessoa hospitalizada, e houve uma morte, de um octogenário.
Mas, apesar de todas estas precauções, não é possível conter este vírus às portas das nossas fronteiras, e devemos preparar-nos para o surgimento de novos casos no nosso país.
A preocupação: o número de infetados em Itália aumentou de forma acentuada em 48 horas. A Itália é um dos nossos países vizinhos, e as regiões infetadas situam-se mais perto dos Alpes Marítimos do que de Paris.
Não é preciso entrar em pânico, mas é altura de tomar precauções e, sobretudo, de reduzir ao máximo os riscos, para não ser contaminado e não contaminar os outros.
Nos Alpes Marítimos, todos estão preparados para enfrentar uma eventual epidemia.
O CHU de Nice vai ser equipado nas próximas horas, para realizar os testes de deteção do coronavírus Covid-19. Este estabelecimento terá um infecciologista 24 horas por dia, em ligação com o SAMU, para poder classificar e determinar os casos suspeitos.
Um sistema de segunda linha com estabelecimentos em redor de Nice poderá acolher os doentes, depois de tratados, para a convalescença.
Foi criada uma célula diária para fazer o ponto da situação.
A prevenção:
• evitar pôr as mãos na boca ou no nariz e tocar nos olhos fora de casa, e explicar às crianças que não o devem fazer:
Em períodos de risco de contaminação, é urgente adotar gestos preventivos e uma higiene rigorosa. Se estiver fora de casa, pode tocar com as mãos numa zona ou num objeto contaminado. É, portanto, do seu interesse lavar as mãos antes de tocar no nariz ou na boca. É preciso também explicar isto repetidamente às crianças. Não é fácil para elas adotar este tipo de regras, sobretudo quando estão a brincar.
• Lavar as mãos constantemente:
Não hesite em lavar as mãos sistematicamente quando regressar do exterior. Lave também as mãos dos seus filhos, é um reflexo que deve adquirir. Saiba que tocamos no rosto, em média, 3 mil vezes por dia, as mãos são o primeiro veículo de vírus.
- Antes e depois das refeições
- Antes e depois de ir à casa de banho
- Depois de espirrar
- Depois de assoar o nariz
- Ao sair do autocarro, comboio, elétrico
- Depois de tocar numa superfície no exterior
• Não cuspa na rua nem noutro lugar:
Se precisar de cuspir, faça-o para um lenço descartável, para não contaminar os outros caso esteja infetado. Deite o lenço num caixote do lixo, não o deite no chão. Não deite os seus chicletes no chão, e explique às suas crianças que não o devem fazer.
• Nos transportes públicos:
Mesmo que nos digam, por enquanto em França, que o uso de máscara não é necessário, ela é, ainda assim, um travão à contaminação, por isso aconselho-o a usar máscaras nos transportes públicos, sobretudo se se sentir febril. Protegem-no a si e também protegem os outros. Para as obter, procure-as nas farmácias; se não encontrar, não entre em pânico, por enquanto não há qualquer urgência, e se fosse o caso, o nosso governo encontraria soluções.
Compre gel antibacteriano (gel hidroalcoólico) na farmácia e coloque-o na sua mala. Encontra-os em todas as farmácias dos Alpes Marítimos e há em todo o lado. Este gel permite-lhe eliminar todos os micróbios das suas mãos e das dos seus filhos. Ensine as suas crianças a utilizá-lo; é um hábito a adotar doravante, que pode evitar ser contaminado.
Sem que isto se transforme em psicose, não se encoste às pessoas que tossem. Mesmo sabendo que se pode estar infetado e ser contagioso sem apresentar sintomas de tosse, quando alguém tosse, pode contaminar mais facilmente o seu meio envolvente.
Em locais públicos, bares, cinemas, lojas:
Adote a mesma atitude que nos transportes públicos; quanto mais prevenção houver, menos o vírus se espalhará no nosso país. Nos restaurantes ou bares, não partilhe os seus copos ou talheres.
Nas casas de banho públicas:
- Não se sente na sanita
- Toque no menor número de superfícies possível
- Lave as mãos depois de
Ao chegar a casa:
- Tire os sapatos
- Lave as mãos
- lave o rosto
- Não partilhe talheres nem copos
- Não partilhe escovas de dentes
- Lave as mãos depois de ir à casa de banho
Em todo o lado :
- Deixe de dar apertos de mão
- Deixe de dar beijinhos para cumprimentar
Se tiver febre ou tosse:
Sem pânico, é algo bastante comum nesta época, já há a gripe e outros vírus em circulação, por isso não se stresse, mantenha a calma e ligue para o 15. São os únicos habilitados a fazer um diagnóstico e a dizer-lhe o que deve fazer.
O que não deve fazer de forma alguma:
- Não vá às urgências de um hospital.
- Não vá a um laboratório de análises clínicas para fazer um teste, pois não os têm.
- Não vá ao médico de clínica geral.
- Não vá a uma farmácia pedir conselho.
O motivo: se tiver contraído o vírus, irá propagá-lo muito rapidamente. Deve pensar em si, mas também nos outros.
Se tiver a menor dúvida, por causa de febre, tosse ou um estado muito febril, ligue para o 15: dir-lhe-ão o que fazer.
Importante:
não sobrecarregue as linhas do 15 por qualquer motivo.
Ligue apenas se apresentar sintomas reais.
Não ligue se tiver cruzado com alguém que tosse ou com uma pessoa asiática.
É muito importante, nestas situações, usar o bom senso para não penalizar quem apresenta sintomas reais.
No Mónaco:
O Governo monegasco anunciou que está preparado, por isso não há motivo para pânico em caso de sintomas no Mónaco.
Em caso de sintomas, deve ligar para o 18 ou para o 112.
Não se dirija às Urgências do Hospital Princesa Grace.
As mesmas recomendações de prevenção que em França.
Para explicações detalhadas:
Chamada gratuita: 0800 130 000.
https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
https://www.who.int/csr/disease/coronavirus_infections/faq/fr/
« O medo não evita o perigo, mas mais vale prevenir do que remediar, por isso seja preventivo e prudente, mas não entre em pânico sem razão.
Todas estas recomendações enumeradas parecem óbvias e insignificantes, no entanto, quase nunca são respeitadas.
Em França temos a sorte de ter uma medicina de excelência, e devemos confiar naqueles que nos tratam.
Os nossos investigadores vão encontrar uma vacina e um medicamento, mas precisam de tempo. É por isso que devemos absolutamente evitar que o vírus se propague entre nós, e ser preventivos, sem stress ou pânico, que são contraproducentes.
É neste tipo de situação que nos apercebemos de que temos em França e no Principado do Mónaco um sistema de saúde único e excecional, e é por isso que o devemos proteger e defender.
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