فيروس كورونا، الاحتياطات الواجب اتخاذها على الساحل الفرنسي الجنوبي

ضرب فيروس كورونا الساكنة العالمية بحالة من الذعر المطلق منذ بداية شهر ديسمبر.

ليس لأنه أكثر فتكاً من الإنفلونزا، كما يشرح لنا أساتذتنا وباحثونا في الطب، بل لأنه أشد عدوى بكثير، وفي الوقت الراهن لا يوجد لقاح يحمينا منه، ولا علاج خاص به، عدا مضادات الفيروسات المعروفة من قبل. لهذا السبب ستكون تدابير الوقاية غير الدوائية أهم الأدوات في استجابتنا لهذا الفيروس.

في فرنسا، نجح نظامنا الصحي، وهو من أفضل الأنظمة في العالم، بمساعدة الإجراءات التي اتخذتها حكومتنا، في التحكم تماماً في الوضع حتى الآن: فقد عُزلت الحالات المشتبه بها ووُضعت في الحجر الصحي، وتلقى المصابون، وعددهم 12 حتى الآن في فرنسا، العلاج، ولم يبقَ سوى شخص واحد في المستشفى، وقد سُجلت حالة وفاة واحدة لشخص في الثمانينيات من عمره.

لكن، رغم كل هذه الاحتياطات، لا يمكن حصر هذا الفيروس عند حدودنا، ويجب أن نستعد لظهور حالات جديدة لدينا.

القلق: ارتفاع عدد المصابين في إيطاليا بشكل حاد خلال 48 ساعة. إيطاليا من بلداننا المجاورة، والمناطق المصابة أقرب إلى جبال الألب البحرية من باريس.

لا ينبغي الذعر، لكن حان الوقت لاتخاذ الاحتياطات، وقبل كل شيء تقليل المخاطر قدر الإمكان، حتى لا تُصاب أنت وحتى لا تنقل العدوى إلى الآخرين.

في مقاطعة جبال الألب البحرية، الجميع مستعد لمواجهة وباء محتمل.

سيُجهَّز المستشفى الجامعي في نيس خلال الساعات القادمة لإجراء اختبارات الكشف عن فيروس كورونا كوفيد-19. وستتوفر في هذه المؤسسة طبيب أمراض معدية على مدار 24 ساعة، يكون على اتصال بالخدمة الطبية الطارئة SAMU، لتتمكن من تصنيف الحالات المشتبه بها وتحديدها.

سيتمكن نظام للخط الثاني، يضم مؤسسات حول نيس، من استقبال المرضى بعد علاجهم لفترة النقاهة.

أُنشئت خلية يومية لمتابعة المستجدات.

الوقاية:

• تجنّب وضع يديك في فمك أو أنفك، ولمس عينيك خارج المنزل، واشرح ذلك للأطفال وعلّمهم تجنبه:

في فترات خطر العدوى، من الضروري اعتماد تدابير وقائية ونظافة صارمة. إذا كنت خارج المنزل، فقد تلمس بيديك منطقة أو شيئاً ملوثاً. لذلك من مصلحتك أن تغسل يديك قبل لمس أنفك أو فمك. وينبغي أيضاً أن تكرر شرح ذلك للأطفال مراراً. ليس من السهل عليهم الالتزام بهذه القواعد، خاصة عندما يلعبون.

• غسل اليدين باستمرار:

لا تتردد في غسل يديك بشكل منهجي عند عودتك من الخارج. اغسل أيدي أطفالك أيضاً، فهذا رد فعل يجب أن تعتاده. واعلم أننا نلمس وجوهنا في المتوسط نحو 3000 مرة في اليوم، واليدان هما الناقل الأول للفيروسات.

• قبل الوجبات وبعدها
• قبل استخدام المرحاض وبعده
• بعد العطس
• بعد التمخط
• عند النزول من الحافلة أو القطار أو الترام
• بعد لمس سطح في الخارج

• لا تبصق في الشارع أو في أي مكان آخر:

إذا اضطررت إلى البصق، فافعل ذلك في منديل للاستعمال الواحد، حتى لا تنقل العدوى إلى الآخرين إذا كنت مصاباً. ارمِ المنديل في سلة المهملات، ولا ترمه على الأرض. ولا تلقِ العلكة على الأرض، واشرح لأطفالك ألا يفعلوا ذلك.

• في وسائل النقل العام:

رغم أنه يُقال لنا حالياً في فرنسا إن ارتداء الكمامة غير ضروري، فإنها تحدّ من انتقال العدوى، لذلك أنصحك بارتداء الكمامات في وسائل النقل العام، خاصة إذا شعرت بالحمّى. فهي تحميك وتحمي الآخرين أيضاً. للحصول عليها، حاول أن تجدها في الصيدليات، وإذا لم تجدها فلا تذعر، فلا توجد حالة طوارئ حالياً، وإن حدث ذلك فستجد حكومتنا حلولاً.

اشترِ جل مطهّر لليدين (جل كحولي) من الصيدلية وضعه في حقيبتك. تجده في جميع صيدليات جبال الألب البحرية، وهو متوفر في كل مكان. يتيح لك هذا الجل التخلص من جميع الجراثيم من يديك ويدي أطفالك. علّم أطفالك استعماله، فهذه عادة ينبغي تبنيها من الآن، وقد تمنع الإصابة بالعدوى.

دون أن يتحول الأمر إلى هستيريا، لا تقترب من الأشخاص الذين يسعلون. ورغم أننا نعلم أنه يمكن أن نُصاب بالعدوى وننقلها دون ظهور أعراض السعال، فإن الشخص الذي يسعل يستطيع نقل العدوى إلى محيطه بسهولة أكبر.

في الأماكن العامة، كالحانات والسينمات والمتاجر:

اتبع السلوك نفسه المعتمد في وسائل النقل العام، فكلما زادت الوقاية قلّ انتشار الفيروس في بلادنا. في المطاعم أو الحانات، لا تتشارك الكؤوس أو أدوات المائدة.

في المراحيض العامة :

• لا تجلسوا على المرحاض
• المسوا أقل قدر ممكن من الأسطح
• اغسلوا أيديكم بعد

عند عودتكم إلى المنزل:

• اخلعوا أحذيتكم
• اغسلوا أيديكم
• نظفوا وجوهكم
• لا تتشاركوا أدوات المائدة أو الكؤوس
• لا تتشاركوا فراشي الأسنان
• اغسلوا أيديكم بعد استخدام المرحاض

في كل مكان :

• توقفوا عن مصافحة الأيدي
• توقفوا عن تقبيل الخدين للتحية

إذا كانت لديكم حمى، أو إذا كنتم تسعلون:

لا داعي للذعر، فالأمر شائع تمامًا في هذه الفترة، إذ تنتشر الإنفلونزا وفيروسات أخرى، لذا لا تقلقوا، حافظوا على هدوئكم واتصلوا بالرقم 15. فهم وحدهم المخوّلون بتشخيص الحالة وإخباركم بما ينبغي فعله.

ما يجب تجنّبه بالتأكيد:

• لا تتوجهوا إلى قسم الطوارئ في المستشفى.
• لا تذهبوا إلى مختبر التحاليل الطبية لإجراء فحص، فليست لديهم أي وسيلة لذلك.
• لا تذهبوا إلى طبيب عام.
• لا تتوجهوا إلى الصيدلية لطلب المشورة.

السبب: إذا كنتم قد أصبتم بالفيروس، فإنكم ستنقلونه بسرعة كبيرة. ينبغي أن تفكروا في أنفسكم، وكذلك في الآخرين.

إذا راودكم أدنى شك، لوجود حمى، أو سعال، أو حالة حمى شديدة، فاتصلوا بالرقم 15: سيخبرونكم بما ينبغي فعله.

مهم:

لا تُثقلوا خطوط الرقم 15 بأمور لا داعي لها.

اتصلوا فقط إذا ظهرت عليكم أعراض حقيقية.

لا تتصلوا إذا التقيتم بشخص يسعل أو بشخص من أصل آسيوي.

من المهم جدًا في مثل هذه الظروف التحلي بالحس السليم حتى لا نُضرّ بمن تظهر عليهم أعراض حقيقية.

في موناكو:

أعلنت حكومة إمارة موناكو أنها مستعدة، لذا لا داعي للذعر في حال ظهور أعراض في موناكو.

في حال ظهور أعراض، ينبغي الاتصال بالرقم 18 أو 112.

لا تتوجهوا إلى قسم الطوارئ في مستشفى الأميرة غريس.

نفس إرشادات الوقاية المعمول بها في فرنسا.

للحصول على شروحات مفصلة:

الاتصال مجاناً: 0800 130 000.

https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

https://www.who.int/csr/disease/coronavirus_infections/faq/fr/

«الخوف لا يُبعد الخطر، لكن الوقاية خير من العلاج»، لذا كونوا وقائيين وحذرين، ولكن لا تذعروا دون سبب.

كل هذه الإرشادات المذكورة تبدو بديهية وعادية، ومع ذلك فإنها نادراً ما تُراعى.

لقد حظينا بالحظ، في فرنسا، بطب على مستوى عالٍ من التميز، ويجب أن نثق بمن يعتنون بنا.

سيجد باحثونا لقاحاً ودواءً، لكنهم بحاجة إلى وقت. ولهذا يجب أن نتجنب بشكل قاطع السماح للفيروس بالانتشار بيننا، وأن نكون وقائيين، دون توتر أو ذعر فهما يأتيان بنتائج عكسية.

في مثل هذه الظروف ندرك أن لدينا في فرنسا وفي إمارة موناكو نظاماً صحياً فريداً واستثنائياً، ولهذا السبب يجب أن نحميه وندافع عنه.