कोरोनावायरस, कोट डी’अज़ूर पर अपनाई जाने वाली सावधानियाँ

कोरोनावायरस दिसंबर के आरंभ से ही विश्व की जनसंख्या को पूरी तरह से घबराहट में डाल चुका है।

ऐसा इसलिए नहीं कि यह फ्लू से अधिक घातक है, जैसा कि हमारे चिकित्सा विशेषज्ञ और शोधकर्ता हमें समझाते हैं, बल्कि इसलिए कि यह कहीं अधिक संक्रामक है, और इस समय इससे बचाव के लिए कोई टीका नहीं है, और पहले से ज्ञात एंटीवायरल दवाओं के अलावा इसके लिए कोई विशेष उपचार भी नहीं है। इसीलिए इस वायरस के विरुद्ध हमारी प्रतिक्रिया में गैर-औषधीय सावधानी के उपाय सबसे महत्वपूर्ण साधन होंगे।

फ्रांस में हमारी चिकित्सा प्रणाली, जो विश्व की सर्वोत्तम प्रणालियों में से एक है, और हमारी सरकार द्वारा किए गए उपायों की मदद से, अब तक स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रण में रखने में सफल रही है: संदिग्ध मामलों को अलग करके क्वारंटीन में रखा गया है, संक्रमित व्यक्तियों, जो फिलहाल फ्रांस में 12 हैं, का इलाज किया गया है, अब केवल एक व्यक्ति अस्पताल में भर्ती है, और एक मृत्यु हुई है, जो एक अस्सी वर्षीय वृद्ध थे।

लेकिन इन सभी सावधानियों के बावजूद, हम इस वायरस को अपनी सीमाओं पर नहीं रोक सकते, और हमें इसके लिए तैयार रहना होगा कि हमारे यहाँ नए मामले सामने आएँगे।

चिंता का कारण: इटली में संक्रमितों की संख्या 48 घंटों में तेज़ी से बढ़ी है। इटली हमारे सीमावर्ती देशों में से एक है, और संक्रमित क्षेत्र पेरिस की तुलना में आल्प्स मैरिटाइम्स के अधिक निकट स्थित हैं।

घबराने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन सावधानी बरतने का समय आ गया है, और सबसे महत्वपूर्ण यह है कि जोखिम को यथासंभव कम किया जाए, ताकि आप स्वयं संक्रमित न हों और दूसरों को संक्रमित न करें।

आल्प्स मैरिटाइम्स में हर कोई संभावित महामारी का सामना करने के लिए तैयार है।

नीस का CHU अगले कुछ घंटों में कोरोनावायरस Covid-19 की जाँच के लिए आवश्यक उपकरणों से सुसज्जित किया जाएगा। इस संस्थान में 24 घंटे एक संक्रमण रोग विशेषज्ञ उपलब्ध होगा, जो संदिग्ध मामलों का वर्गीकरण और निर्धारण करने के लिए SAMU के साथ संपर्क में रहेगा।

नीस के आसपास के संस्थानों की एक द्वितीय पंक्ति की व्यवस्था है, जो इलाज पूरा होने के बाद स्वास्थ्य लाभ की अवधि के लिए मरीजों को स्वीकार कर सकेगी।

स्थिति का आकलन करने के लिए प्रतिदिन एक विशेष सेल स्थापित किया गया है।

बचाव :

• बाहर रहते हुए हाथों को मुँह या नाक में न डालें और न ही आँखों को छुएँ, और बच्चों को भी ऐसा न करने की बात समझाएँ:

संक्रमण के जोखिम की अवधि में निवारक आदतें अपनाना और कठोर स्वच्छता बरतना अत्यंत आवश्यक है। यदि आप बाहर हैं, तो आपके हाथ किसी दूषित वस्तु वाले स्थान के संपर्क में आ सकते हैं। इसलिए अपने चेहरे, नाक या मुँह को छूने से पहले हाथ धोना आपके अपने हित में है। बच्चों को भी यह बार-बार समझाना होगा। उनके लिए ऐसे नियमों का पालन करना आसान नहीं है, खासकर जब वे खेल रहे हों।

• हाथ लगातार धोएँ:

बाहर से लौटने पर हर बार हाथ धोने में संकोच न करें। अपने बच्चों के हाथ भी धोएँ, यह एक आदत है जो आपको अपनानी चाहिए। ध्यान रहे कि हम औसतन दिन में 3 हज़ार बार अपना चेहरा छूते हैं, और हाथ वायरस के मुख्य वाहक हैं।

• भोजन से पहले और बाद में
• शौचालय के उपयोग से पहले और बाद में
• छींकने के बाद
• नाक साफ करने के बाद
• बस, ट्रेन या ट्राम से उतरने के बाद
• बाहर किसी सतह को छूने के बाद

• सड़क पर या कहीं और न थूकें:

यदि आपको थूकने की आवश्यकता हो, तो एकल-उपयोग रूमाल में थूकें, ताकि यदि आप संक्रमित हैं तो दूसरे संक्रमित न हों। रूमाल को कूड़ेदान में फेंकें, ज़मीन पर न फेंकें। च्युइंग गम भी ज़मीन पर न थूकें, और अपने बच्चों को भी ऐसा न करने की बात समझाएँ।

• सार्वजनिक परिवहन में:

हालाँकि फिलहाल फ्रांस में कहा जा रहा है कि मास्क पहनना आवश्यक नहीं है, फिर भी यह संक्रमण को रोकने में सहायक है, इसलिए मेरा सुझाव है कि सार्वजनिक परिवहन में मास्क पहनें, विशेषकर यदि आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हों। वे आपकी और दूसरों की सुरक्षा करते हैं। मास्क के लिए फार्मेसी में देखें, यदि न मिले तो घबराएँ नहीं, फिलहाल कोई आपात स्थिति नहीं है, और यदि ऐसा होता तो हमारी सरकार समाधान निकालती।

फार्मेसी से एंटीबैक्टीरियल जेल (हाइड्रोअल्कोहॉलिक जेल) खरीदें और उसे अपने बैग में रखें। यह आपको आल्प्स मैरिटाइम्स की सभी फार्मेसियों में मिल जाएगा और हर जगह उपलब्ध है। यह जेल आपके और आपके बच्चों के हाथों से सभी सूक्ष्मजीव हटाने में मदद करता है। बच्चों को इसका उपयोग करना सिखाएँ, यह अब एक अपनाने योग्य आदत है, जो संक्रमण से बचा सकती है।

घबराहट में पड़े बिना, खाँसने वाले लोगों के बहुत पास न जाएँ। भले ही हम जानते हैं कि बिना खाँसी के लक्षणों के भी कोई संक्रमित और संक्रामक हो सकता है, फिर भी जब कोई खाँसता है, तो वह आसपास के लोगों को आसानी से संक्रमित कर सकता है।

सार्वजनिक स्थलों पर, बार, सिनेमा घरों, दुकानों में:

सार्वजनिक परिवहन में जैसा रवैया अपनाएँ, जितनी अधिक सावधानी होगी, उतना ही कम वायरस हमारे देश में फैलेगा। रेस्तराँ या बार में अपने गिलास या बर्तन दूसरों के साथ साझा न करें।

सार्वजनिक शौचालयों में :

• बैठकर शौचालय का उपयोग न करें
• कम से कम सतहों को छुएँ
• इसके बाद अपने हाथ धोएँ

घर लौटने पर:

• जूते उतार दें
• अपने हाथ धोएँ
• अपना चेहरा साफ़ करें
• बर्तन या गिलास साझा न करें
• टूथब्रश साझा न करें
• शौचालय के बाद अपने हाथ धोएँ

हर जगह :

• अब हाथ न मिलाएँ
• अभिवादन के लिए गाल से गाल मिलाकर चुंबन न करें

यदि आपको बुखार है, यदि आपको खाँसी आ रही है:

घबराएँ नहीं, इस समय यह पूरी तरह सामान्य है, फ़्लू और अन्य वायरस पहले से फैले हुए हैं, इसलिए चिंता न करें, शांत रहें और 15 नंबर पर कॉल करें। केवल वही निदान करने और आपको बताने के लिए अधिकृत हैं कि क्या करना है।

जो बिल्कुल न करें:

• अस्पताल की आपातकालीन सेवा में न जाएँ।
• जाँच करवाने के लिए किसी मेडिकल प्रयोगशाला में न जाएँ, उनके पास यह परीक्षण नहीं है।
• किसी सामान्य चिकित्सक (जनरल प्रैक्टिशनर) के पास न जाएँ।
• सलाह लेने के लिए किसी फ़ार्मेसी में न जाएँ।

कारण: यदि आपको वायरस लगा है, तो आप इसे बहुत तेज़ी से फैला सकते हैं। अपने बारे में सोचें, लेकिन दूसरों के बारे में भी सोचें।

यदि आपको ज़रा भी संदेह हो, क्योंकि बुखार, खाँसी, या बहुत अधिक तेज़ बुखार की स्थिति है, तो 15 नंबर पर कॉल करें: वे आपको बताएँगे कि क्या करना है।

महत्वपूर्ण:

किसी भी बात के लिए 15 नंबर की लाइनें जाम न करें।

केवल तभी कॉल करें जब आपमें वास्तविक लक्षण हों।

यदि आप किसी खाँसते हुए व्यक्ति या एशियाई मूल के किसी व्यक्ति से मिले हों, तो कॉल न करें।

ऐसी स्थिति में सूझबूझ से काम लेना बहुत ज़रूरी है, ताकि वास्तविक लक्षण वाले लोगों को नुकसान न पहुँचे।

मोनाको में:

मोनाको सरकार ने घोषणा की है कि वह तैयार है, इसलिए मोनाको में लक्षण होने पर भी कोई घबराहट की ज़रूरत नहीं है।

लक्षण होने पर 18 या 112 नंबर पर कॉल करना चाहिए।

कृपया प्रिंसेस ग्रेस अस्पताल के आपातकालीन विभाग में न जाएँ।

फ्रांस के लिए दिए गए निवारक दिशानिर्देश ही यहाँ भी लागू हैं।

विस्तृत जानकारी के लिए :

निःशुल्क कॉल : 0800 130 000.

https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

https://www.who.int/csr/disease/coronavirus_infections/faq/fr/

« डर खतरे को नहीं टालता, लेकिन इलाज से बेहतर है बचाव », इसलिए सावधानी और सतर्कता बरतें, पर बेवजह घबराएँ नहीं।

ये सभी सुझाए गए दिशानिर्देश स्पष्ट और सामान्य लगते हैं, फिर भी इनका लगभग कभी पालन नहीं किया जाता।

फ्रांस में हमें उत्कृष्ट चिकित्सा सेवा का सौभाग्य प्राप्त है, और हमें अपने उपचार करने वालों पर भरोसा करना चाहिए।

हमारे शोधकर्ता एक टीका और एक दवा खोज निकालेंगे, लेकिन इसमें उन्हें समय लगेगा। इसीलिए हमें यह हरगिज़ सुनिश्चित करना चाहिए कि वायरस हमारे यहाँ न फैले, और तनाव या घबराहट के बिना, पहले से सावधानी बरतें, क्योंकि ये प्रतिकूल साबित होते हैं।

ऐसी परिस्थिति में ही हमें एहसास होता है कि फ्रांस और मोनाको की प्रिंसिपैलिटी में हमारे पास एक अनूठी और असाधारण स्वास्थ्य प्रणाली है, और इसीलिए हमें इसकी रक्षा और बचाव करना चाहिए।